Moderní byt

Tlačítko menu
  • Novinky
  • Návštěva
  • Interiér
  • Design
  • Inspirace
  • Servis
Předplatné

Boxspringová postel Hülsta 440 (Hülsta), vhodná i pro umístění do prostoru, cena od 110 022 Kč, WWW. HOMESTYLE. CZ

Kvalita lůžka je vždy na prvním místě

5

Někomu stačí čtyři hodiny spánku, pro jiné je minimem dvojnásobek. Co však není determinováno a co můžeme ovlivnit, je kvalita lůžka. Jen ta pravá postel si vás bude skutečně hýčkat. 

10.12.2018 Připravila: Veronika Motyčková, Foto: archiv redakce

Nejčastějším nešvarem je nevyhovující a nevhodně umístěná postel a nedej bože, když se tyto dva faktory prolínají. S umístěním postele v ložnici to až tak složité není. Ideálním řešením je začít s jejím umístěním v místnosti a následně dorozmístit zbytek okolního zázemí.

Boxspringová postel Hülsta 410 s polštářovým čelem (Hülsta), vhodná i pro umístění do prostoru, cena od 97 147 Kč, WWW. HOMESTYLE. CZ

Důležitý je pohodlný oboustranný přístup, vyvarovat se umístění pod oknem nebo naproti vstupním dveřím. Velkým přešlapem jsou nevhodné pozice nebo velikost skříní. U šatních skříní je vhodné promyslet, pro jaký typ oblečení a uskladnění dalších věcí má skutečně posloužit. Chce snad někdo z nás spát poblíž botníku či právě nošených bund a kabátů? 

NEOBJEVUJEME AMERIKU 

Ložnice by měla být méně o okolním nábytku a více o posteli jako takové. Právě ta je alfa omegou tohoto prostoru, a proto není úplně snadné vybrat si tak, aby sloužila dobře a po mnoho let. Neexistují žádné univerzální poučky, jak na její výběr. Obecným trendem jsou masivní postele a vyšší matrace, to už věděli naši prapředci v dávných dobách.

Dvoulůžková postel Velvet (Novamobili), design Matteo Zorzenoni, látkové čalounění, cena od 73 045 Kč, WWW. CASAMODERNA. CZ

Ty sice vlivem zkušeností a poznatků v oblasti spánkové hygieny stále rostou, ale také měknou, což je druhý zásadní faktor. Těmito dvěma informacemi si pro správný výběr dozajista nevystačíme. Postele si zaslouží konzultaci s odborníkem a čas, který je potřeba v případě vhodného výběru investovat do nalezení nočního komfortu.

DŘEVO, NEBO LÁTKA? 

Velmi důležité je rozhodnout se mezi dřevěným a čalouněným rámem. V prvním případě patří mezi nejkvalitnější a zároveň nejoblíbenější dubové dřevo, které je velice odolné, jeho životnost a přirozená stálost je umocněna jeho chemickým složením s velkým podílem tříslovin. Navíc dřevodekory obecně se stále drží na výsluní mezi trendy, které hýbou světem.

 Dvoulůžková postel Cortina s integrovaným nepřímým zdrojem osvětlení (LeComfort), možnost výběru čalounění, cena na dotaz, WWW. LINO. CZ

Čím je nábytek starší a s výraznější patinou, tím větší pozornost si získává. U čalouněných je třeba zhodnotit výhody čalounění látkou, a nebo kůží. Klíčové je najít odborníka, který těmto aspektům a textiliím rozumí. Co by rozhodně nemělo být zásadním kritériem, které by stálo při rozhodování na prvním místě, je cena, do které se právě materiál a provedení významně promítají. 

ZELENÁ ČELŮM

Čelo postele nese hned několik funkcí, proto jsou tyto postele oblíbené. Kromě vymezení prostoru a dobrého izolantu chladu ode zdi vytváří pocit intimity a soukromí. Velmi často jsou čela také nositelem integrovaných nočních lamp, polic či nik pro odkládání a ty nejmodernější varianty nabízejí například také funkci dokovacích stanic, jsou vybavena různými USB výstupy a dalšími vychytávkami, které ocení především milovníci moderních technologií.

Celočalouněná postel Dream (Brik), design Ivan Čobej, látkové čalounění v kategorii L03 v kombinaci s dubovou podnoží, možnost výběrů látky až do kategorie L10, 180 × 90 × 235 cm, cena od cca 83 590 Kč, WWW. BRIK CZ, WWW. BRIK. SK

S rostoucím výčtem funkcionalit rostou přímo úměrně také čela – do výšky i do délky, díky tomu se stává postel dominantním solitérem a je jen otázkou, jaké zpracování bude to pravé a dokonale praktické a na jaký druh údržby se cítíme být motivovaní. Lapače prachu rozhodně nechceme! 

TEXTIL HRAJE PRIM

Stejně důkladně je potřeba vybírat vnitřní vybavení postele – rošty a matrace. I v tomto případě je jistý velký vliv přírody. Přírodní materiály mají významné postavení a také si za ně musíme zaplatit, a to jak v případě „vnitřností“ matrací, tak i ložního prádla a tím to rozhodně nekončí.

Celočalouněná postel Attico (Twils), design Emporio Camaleo, výběr čalounění, 180 × 96 × 236 cm, cena cca 93 670 Kč, WWW. MILIASHOP. COM

Významnou roli v ložnici mají také okolní textilie jako například koberce, záclony či třeba závěsy. Tyto doplňky neslouží pouze na ozdobu, zajišťují nepostradatelnou regulaci světla a tepla. Navíc výrazně přispívají k dobré akustice a také tedy adekvátně k intimitě prostoru. 

MUDr. MÁRIA DUFINCOVÁ Neuroložka Institutu spánkové medicíny INSPAMEDJAK TO VIDÍ...

MUDr. MÁRIA DUFINCOVÁ

Neuroložka Institutu spánkové medicíny INSPAMED

Jak velkou roli sehrává v kvalitě spánku zázemí ložnice?

Ve spánku setrváváme třetinu života, proto právě zařízení ložnice bychom měli věnovat náležitou pozornost. Měla by to být samostatná, k tomuto účelu pečlivě vybavená místnost, která bude podléhat pravidelnému intenzivnímu větrání a úklidu.

Co do ložnice tzv. nepatří? Co může být strašákem kvalitní spánkové hygieny?

Existují ověřená doporučení spánkové hygieny, díky kterým může kvalita spánku citelně vzrůst. V ložnici je ideální minimalizovat hluk a světlo (bezpečné je žluté, lépe červené) a zajistit vhodnou teplotu (18–20 °C) i vlhkost vzduchu (40–50 %). Je důležité, abychom se nevystavovali modrému světlu monitorů počítačů, tabletů, mobilních telefonů, a to už 1–2 hodiny před spánkem. Jednoznačně bych doporučovala odstranit z ložnice TV. Melatonin, hormon podporující spánek, je tvořen za tmy a modré světlo, které je po setmění pro nás nepřirozené, jeho tvorbu tlumí. Snížením tvorby melatoninu si můžeme vypěstovat nespavost a bránit regeneraci organismu.

Lze definovat barvy vyloženě vhodné do ložnice?

Barevná kompozice v ložnici také působí na naše smysly při usínání. Obecně platí, že zatímco nás teplé barvy dynamizují a probouzejí, naopak studené barvy nás uklidňují a tlumí. Pro výběr barvy zdí ložnice a povlečení jsou přijatelnější barvy zemité a studené – modrá, zelená, bílá... V ložnici je lepší vyhnout se velkým červeným a oranžovým plochám.

Postel Eden s masivním čelem (Flexform), design Antonio Citterio, látkové čalounění, cena od 158 897 Kč, WWW. STOCKIST. CZ

Co říkáte na rostliny v ložnici?

Při výběru zeleně do ložnice volte raději rostliny s hladkými listy, bez aromatu a pylu. Z rostlin, které jsou vítané pro svou výjimečnou schopnost produkovat kyslík i během noci a zbavují vzduch škodlivin, zmíním alespoň tchýnin jazyk, aloe vera a zelenec. Rizikem může být vlhká zemina jako zdroj množících se mikroorganismů. Sušené květiny – jakožto lapače prachu – rovněž do ložnice nepatří.

Jaké zkušenosti máte v ložnici s tak oblíbenou aromaterapií?

V zásadě nejsem proti, jen je důležité správně vybrat. Příjemnou atmosféru při usínání nám můžou dotvořit aromatické difuzéry nebo svíčky. Lepší je volit svíčky z přírodních materiálů, které do ovzduší neuvolňují nevítané chemické látky, a musí být zabezpečena dostatečná cirkulace vzduchu pro přísun spotřebovaného kyslíku. Rozhodně bych jejich použití nedoporučovala denně a využila je jen k výjimečným příležitostem.

Máte nějaké vámi osvědčené pravidlo pro lepší spánek?

Při zařizování ložnice je na místě jednoduché pravidlo – za práh ložnice a do postele bychom neměli vnášet nic, co nesouvisí se spánkem a pohlavním životem. Místo pro spánek by v nás mělo navozovat pocit bezpečí a pohody.

WWW.SPANKOVAPORADNA.CZ 

 

    • 09.01.2019 21:11  |  Osvědčené pravidlo pro lepší spánek je určitě kvalitní matrace. Na...

1 Diskuze

Newsletter
Poslat článek na email



* pole s červeným zvýrazněním jsou povinná


Související články

Velkoryse řešená sestava Cambridges (Bauformat) v módním černém provedení, rámy jsou zhotovené z masivu a dýhované plochy lakované matným lakem, WWW.ORESI.CZ

Povrchy kuchyňského nábytku: Tradice i luxus

WC Riva H8206914000001 (Laufen), integrovaná bidetová sprška, hluboké splachování, cena 89 990 Kč, WWW.SENESI.CZ

Zaostřeno na moderní toalety

Kuchyň Combine (Boffi), design Piero Lissoni, mramor, hliník, dřevo – podle volby, více rozměrů podle zvolené konfigurace, cena na dotaz, WWW.KONSEPTI.COM

Víceúčelnost prostoru i funkce: Hravě technicky



Právě v prodeji




Předplaťte si naše časopisy


© 2010 - 2021 Moderní byt Kontakt

RSS Tisk GDPR