Vytvořte si přívětivé útočiště, které vám dovolí vzdálit se od všedních starostí a pomíjivých tužeb. Osvojte si techniky, díky nimž si vyzkoušíte, že štěstí je pouhým stavem mysli. A pak za to buďte vděční. Protože všude tam, kde nelze ovlivnit vnější okolnosti, můžete vyhrávat uvnitř.

03.03.2022 Připravila: Jana Polomová

Foto: archiv redakce

Jak to vidím

JANA POLOMOVÁ, redaktorka 

Strategií, jak přežít ve světě plném nejistoty, je celá škála. Ti dravější uvěřili, že nejlepší obranou je přebytek majetku, prestiž a moc. Jiným pšenka kvete na půdě konspiračních teorií, které veškeré lidské hemžení činí přehlednější za pomoci univerzálního zaklínadla na osm: spiknutí! Jednoduché jako flákanec... Když k těmto celospolečenským fenoménům připočteme peripetie vlastního mikrosvěta, je evidentní, že „život není karbanátek“, jak často trefně shrnuje kolegyně Líba. Já, jakožto dlouholetý vegetarián, dodávám – díky Bohu! Protože tak pravil Nietzsche, že co nás nezabije, to nás posílí. A byť se považuji za pacifistu, život mě s přibývajícími lety vyzbrojuje s nečekanou kadencí, a to většinou skrze krize. Můj arzenál pod tlakem okolností neustále roste. Naprosto elementární je dostatek pohybu, kvalitního spánku a zdravého jídla. Když je tělesná schránka saturována, přichází na řadu její obsah. Tady rozhodně platí, že každému podle jeho nátury... Moje nejnovější zbraň proti trudnomyslnosti ale pohotově pokryje potřeby napříč. Jmenuje se Pranamat ECO a je vybavena stovkami ostrých hrotů v podobě lotosových květů. Když si na tuhle akupresurní podložku poprvé lehnete, je to téměř iniciační zážitek – vědomá přítomnost a náročný souboj s myslí velící prostě se vyhnout té bolesti (hned!), kterou musíte doslova rozdýchávat. Ale odměna nakonec přichází v překvapivě blažené podobě. Záplava endorfinů, uvolnění svalů, zlepšení krevního oběhu i kvalitnější spánek jsou jen některé z mnoha blahodárných účinků, které naše „pranamatka“, jak ji doma láskyplně nazýváme, poskytuje už po několikaminutovém kontaktu. Ale úplně nejvíc mě na ní baví, že je dokonalým trenažérem poměrně užitečného přístupu k životu, vesmíru a vůbec. Pokaždé mě totiž utvrdí v tom, že má smysl čelit i bolesti, strachu a diskomfortu a vystavovat tělo i mysl zdravé míře stresu. Ach ten Nietzsche, zase měl pravdu!Foto: archiv redakce

TIP REDAKTORKY:

PRANAMAT ECO je akupresurní podložka vyrobená eticky v EU za pomoci výhradně obnovitelných zdrojů energie. Výplň je z přírodního kokosového vlákna a čalounění z čistého lnu, obarvené speciální přírodní a hypoalergenní barvou. Lotosové květy jsou vyrobeny z plastu HIPS, používaného ve zdravotnictví. Speciální technologie výrobci umožňuje připevnění lotosových květů pouhým tlakem bez nutnosti použití lepidla nebo acetonu. Cena od 5 200 Kč, WWW.PRANAMAT.CZFoto: archiv redakce