Dětská židle, psací stůl i další příslušenství tvořící pracovní místo pro děti má totiž přímý vliv na zdravý vývoj dítěte, ale také na únavu, pracovní nadšení, a proto i na pracovní výkon a dosažené výsledky.

Pracovní stůl do dětského pokoje

Můžeme vybírat ze dvou základních možností. Psací stůl je určený výhradně k psaní, většinou má polohovací pracovní desku s náklonem do více úhlů a nastavitelnou výšku. Při psaní je ideální, aby ruce v lokti při položení svíraly pravý úhel. Když je pracovní deska příliš nízko, přetěžují se krční svaly, a v případě, že je příliš vysoko, namáhají se ramenní klouby. Protože děti rostou jako z vody, je opravdu nutné koupit stůl s nastavitelnou výškou, aby tyto zásady mohly být vždy dodrženy. Stůl pro práci na počítači je specifický svou hloubkou, která by měla být alespoň 70 centimetrů. Monitor by totiž měl být vzdálený 60 centimetrů od očí. Výšku stolu pak určujeme podle základního pravidla, kdy by horní řádek monitoru měl být ve výšce očí dítěte.

Pracovní židle

Vhodná pracovní židle má ergonomické vlastnosti a nabízí možnost regulovat nejen výšku, ale také opěru zad a područky. Děti by při sezení neměly být v předklonu, protože by si tak zbytečně zatěžovaly meziobratlové ploténky. Sedák by neměl nikde tlačit, ale ani být příliš měkký. Proto nakupujte s dítětem, které by si mělo sezení vyzkoušet. Protože sezení vždy do nějaké míry záda zatěžuje, je potřeba naučit dítě, aby střídalo sezení s náklonem nad deskou (např. při psaní), přímé (např. při práci na počítači) a záklon třeba při memorování učiva.

Pracovní lampa

Výběrem správného osvětlení se vyhneme únavě a nezdravému namáhání očí. Základem je umístit pracovní stůl v bezprostřední blízkosti okna. V případě umělého osvětlení je nejvhodnějším řešením lampa, která má alespoň tři ohybné klouby. Světlo musí dopadat ze strany k protilehlé ruce, kterou dítě píše, aby si při práci nestínilo. 

Rozměry nábytku podle výšky dítěte

Výška těla             stolu      židle

• 93-116                 46           26
• 108-121               53           31
• 119-142               59           35
• 133-159               64           38
• 146-177               71           43
• 159-188               76           46
• 174-207               82           51